Concentración

Es muy común que tanto los atletas como entrenadores o padres de familia busquen nuestros servicios porque: " están desconcentrados antes o mientras compiten".

Voy de acuerdo en que los resultados esperados no se dan por alguna cuestión de enfoque de prioridades. Pero en lo que no estoy de acuerdo es que solamente se queden en el enunciado y creencia de que los atletas están desconcentrados y por eso no rinden.

Si estamos desconcentrados en la competencia quiere decir que estamos pensando en otra cosa, en alguna situación en particular o en un tiempo remoto. El hecho de no estar pensando en la competencia no quiere decir que no pensemos en nada. Si eso fuera el caso, estaríamos muy cerca de nuestro nivel óptimo de activación que nos llevaría a una concentración adecuada.

Lo interesante para nosotros psicólogos del deporte, es descifrar con ayuda del atleta en que SI están concentrados y evaluar si es en lo correcto para el momento que están atravesando.

Debemos ayudarles a encontrar en donde deben depositar su atención, en que cuestiones de la competencia les conviene concentrarse para entonces estar más cerca de mejorar su rendimiento.

Así que espero que cuando les apoyemos diciéndoles que se concentren a nuestros atletas, digamos las palabras adecuadas para enfocar esa energía en cosas productivas.

Por último recordemos que así como se entrena la flexibilidad o velocidad, del mismo modo ellos deben entrenar la concentración, y eso se hace desde los entrenamientos!

Ser parte de una preparación...

Algo que nos debe de conmover y enorgullecer es el ser parte de una preparación entusiasta para alcanzar un objetivo. El "simple" hecho de participar de todo lo que incumbe a una planeación y trabajo es sublime.

Uno va viendo como nuestro atleta va madurando, va creciendo y se va fortaleciendo mentalmente para alcanzar su meta.

Conocemos sus miedos, sus ilusiones, sus preocupaciones y como va engarzando estos con sus ideales, con sus motivos, con sus valores y con su ética.

Es bello guiarlos y tratar de apoyarlos lo mejor posible rumbo a un encuentro con una satisfacción plena personal.

Actualmente, aparte de mi labor con mis pequeños y jóvenes atletas del Cnar, tengo el gusto de trabajar con Adrián Durán. Un ciclista que ha sabido salir adelante de muchos inconvenientes y siempre con una actitud positiva.

Adrián tratará de completar los 750 kilómetros en una sola jornada y entonces romper el récord de distancia. Que tal?

Próximamente les avisaré el rumbo que tomará ya que estaba estipulado su cruce hacia Villahermosa pero esta valorandolo por las intensas lluvias que desafortunadamente azotan a esa parte del pais.

FELICIDADES

Información de la CONADE.
Viernes 6 de Noviembre 2009
www.conade.gob.mx

Importantes ejemplos para todos nosotros, plagados de entusiasmo, amor por lo que hacen, pasión, entrega, sacrificio y constancia; solo por enumerar algunas de sus cualidades....

Interesantísimo ...

Idioma tzeltal

El tzeltal o tseltal, como se le conoce más recientemente sobre todo entre los escritores indígenas, es una lengua mayense hablada en el estado de Chiapas, en el sureste de México, en los municipios de Ocosingo, Altamirano, Huixtán, Tenejapa, Yajalón, Chanal, Sitalá, Amatenango del Valle, Socoltenango, Villa las Rosas, Chilón, San Juan Cancun, San Cristóbal de las Casas y Oxchuc.

Forma, junto con el tzotzil, también hablado en territorio chiapaneco y del cual se separó hace unos 1400 años, un subgrupo dentro de la familia lingüística maya.

El tzeltal es un complejo formado por un mínimo de seis dialectos diferentes.

Ahora bien, éste preambulo es para compartir con ustedes que trabajo con un jóven chiapaneco pesista que habla tzeltal y me escribio lo siguiente:

" jocolawal no´pteswanel tellun ca no´pteson te vina c´hallon de un c´ac´al"

Yo si sé que dice porque Toño me lo tradujo....Gracias!