jueves, 24 de octubre de 2013

Me ha atrapado la vida de los canoistas, remeros, kayaquistas.
Habia trabajado en que mis atletas debían adaptarse al medio ambiente, es un factor fundamental en psicología del deporte. Pero lo que mas cambiante me habia tocado en cuanto a una disciplina deportiva y su entorno habia sido aguas abiertas. Ahora aparte del clima, del canal, rio o laguna se debe tomar en cuenta el bote, kayak, etc.
Me encanta este desafío del atleta por encontrar el equilibrio entre el y su equipo y el adaptarse a las condiciones del medio ambiente.
Claro un factor primordial para lograr esto es la disposición mental con la que cuenten para hacer frente a circunstancias adversas y que "las cosas no salgan como ellos quieren". 
 Y aún asi escribir una parte de su historia con letras doradas. Y no por el color del metal que se quieran colgar en el cuello, si no por el esfuerzo, la entrega y la garra aplicada en ese momento...

martes, 22 de octubre de 2013

Se cumplió el objetivo al mejorar las marcas: Antonio Vázquez
** El mexicano debutó en el Campeonato Mundial de Levantamiento de Pesas en la categoría mayor

WROCLAW, Polonia.- "El objetivo se cumplió con las marcas que registré tanto en arranque y envión; ahora voy a trabajar rumbo a los Juegos Centroamericanos y del Caribe de 2014", aseguró hoy el halterista chiapaneco Antonio Vázquez Méndez al término de su participación en la categoría de 62 kilos en el Campeonato Mundial de Levantamiento de Pesas Wroclaw 2013, realizado en las instalaciones del Cetennial Hall.

El deportista mexicano dijo que se su debut en la justa mundialista estuvo acompañado de aciertos producto de un proceso bien llevado a cabo “sobre todo porque inicié bien en arranque y cerré sin errores en el envión. “Fue muy buena la experiencia en mi primer campeonato de mayores. Ahora hay que pensar en el entrenamiento hacia los Juegos Centroamericanos de Veracruz”.

Explicó que su participación en dos campeonatos mundiales juveniles pe permitió tener un panorama más claro rumbo al alto rendimiento. “Me siento muy contento con lo que realicé hoy en Polonia, pero esto apenas empieza. Tuve la oportunidad de competir en dos campeonatos juveniles y esto me ha servido mucho para mi presentación en el mundial de mayores”.
Fuente: CONADE

SABIAMOS QUE TOÑITO LLEGARIA LEJOS. DESDE QUE LLEGO AL CNAR FUE UN GUERRERO YA QUE SE INCORPORO RAPIDAMENTE A LA ESCUELA Y ENTRENAMIENTOS SIENDO SU UNICA LENGUA EL TZOTZIL.
SIEMPRE SONRIENTE, SIEMPRE POSITIVO Y EDUCADO. AHORA A SOÑAR ENTRE LOS GRANDES...  QUE ESTAS EN EL CAMINO CORRECTO !!

domingo, 20 de octubre de 2013

 FEBRERO 6 DEL 2013

El dia de hoy decidi cerrar un circulo, una etapa hermosa de mi vida....ha sido una epoca llena de sabiduria, experiencia, aprendizajes, risas y algunas lágrimas. Tambien de confianza en los demás, de trabajo en equipo y de relaciones duraderas. Reencuentros, desencuentros, dudas y cuestionamientos...madurez. Añoro ya ver caritas llenas de entusiasmo, ambicion, sueños y hermosas realidades, pero sé que debo seguir creciendo y sé que siempre estaré presente para ellos. Gracias por todo, por creer, por ser como son, por el cariño y por la confianza....seguimos luchando por lo que queremos...juntos.

jueves, 7 de abril de 2011

Tiempo

El tiempo se ha pasado rapidísimo. Ahora estamos "solo" a dos semanas o a 3 semanas que son "suficientes".
Porque pongo entre comillas dos palabras de mi anterior frase?

Pues porque muchos atletas ven el tiempo que falta para su Olimpiada Nacional como suficiente para terminar la preparación para este evento. Y, otros, los menos afortunadamente, ven que el tiempo es muy poco, aduciendo que "solo" faltan pocos días.

Cual es la diferencia?

Pues que unos ven que el tiempo que falta es el justo para afinar unos cuantos detalles y para terminar de organizar la logística, equipo, etc.
Otros quisieran que el tiempo se redoblara para que les alcanzase para terminar de aprender algo o de corregir algo que no trataron de hacer antes.
Obviamente hay excepciones, pero hablo de lo que muchas veces vivo.
Cuando el evento competitivo esta cerca entonces nos apuramos pues sabemos, muy dentro de nosotros, que no aprovechamos el tiempo como pudimos haberlo hecho.
Ojala que podamos observar atletas que estén satisfechos con su preparación justo antes de empezar a competir, justo antes de comenzar su siguiente evaluación. Que sea la gran mayoría y que de ahi sea un parte aguas para que aprendan a aprovechar mejor cada minuto de entrenamiento....seguimos trabajando.






lunes, 10 de enero de 2011

Reiniciando


Reiniciando ciclo en el CNAR.

Siempre es un placer regresar y ponerse al tanto de las últimas competencias y de las vacaciones.
Lo importante, también, es apoyar a nuestros atletas en su reincorporación a sus objetivos deportivos, ya que la mayoría llega con nosotros todavía añorado a su familia y el descanso y rutina de antaño.
La verdad, la adaptación al internado es primordial y es mas difícil que cuando recién entran. Pero bueno para eso estamos nosotros.

Y entre el momento de tomar nuestro rumbo nuevamente junto con ellos siempre tenemos un momento en el cual recordamos a los que ya regresaron a sus casas...
Y nos queda el sentimiento de gratitud, de añoranza y de certidumbre acerca de lo que aprendieron y están poniendo en práctica....
Aquí una foto de Iván...
Se le extraña pero confiamos en que esta haciendo bien las cosas.

Anatomía de un Ganador

Datos muy puntuales de como un deportista (tenista) se hace triunfador a través de "preparar y entrenar la mente”
Quiero en este espacio poder abarcar tan importante información acerca de cómo podemos “crear”, “reconocer”. “modificar”, “tener” a un triunfador.

Bueno espero poder ser puntual y clara con tanta información tan importante y, que a la vez, es necesaria.

Primeramente me gustaría enfatizar que utilizo el término triunfador porque estoy a favor de contar con características únicas para poder salir adelante de manera óptima en la vida. Es un término que abarca mas allá de lo meramente deportivo, y quien no quiere que su hijo o pupilo sea un triunfador más allá del plano deportivo?

Ahora bien, ¿cual sería la Anatomía de un Triunfador?

No es una pregunta que se responda sencillamente y que es muy repetida y su respuesta muy anhelada.

Aparte de la información con la que ya vamos naciendo y con la que nos vamos desenvolviendo, debemos tomar en cuenta el entorno en el cual lo hacemos.

Es o sería muy cruel solamente indicar que nuestros padres o tutores son los directos responsables de este resultado, mas bien son un conjunto de situaciones y reacciones que se van aprendiendo y modificando en la búsqueda de un cometido.
Si el nuestro es generar Triunfadores en el deporte, bueno pues reducimos las respuestas, no sin seguir admitiendo que son casi innumerables.

Una parte crucial para que nuestro atleta, y ahora bien, enfoquémonos en un tenista, se ajuste y resuelva de la mejor manera una vida tenística prolífera, es el seno familiar.

No quiere decir que sea solo para un atleta, para todos nosotros, nuestro hogar es un espacio en donde estamos fortaleciendo día a día la autoestima de nuestros niños, su autoconcepto, la seguridad que tiene en si mismos, etc. Es un laboratorio virtual en el cual, muchas veces, por ensayo y error, aprendemos todos de todos. Y de ahí hacia la aplicación de estos conceptos en su exterior.

Así que una parte importante de esta anatomía sería el adecuado apoyo que en casa nosotros los papas podamos brindarles a nuestros niños.

No es solo el importantísimo papel que se desempeña al pagar las cuotas de las prácticas, torneos, ropa deportiva, equipo y giras. También es la parte de acompañar al tenista a todos sus eventos. Y, en gran parte, organizar su día, sus comidas, su ropa, sus tareas, descansos, fines de semana, etc.

En casa aprenden a discriminar conductas acertadas y a repetirlas, esto al escucharnos como nos expresamos de sus oponentes, como nos expresamos de las autoridades (árbitros), como nos expresamos y que opinamos de sus ejecuciones correctas y de las que no lo fueron tanto.

En casa empiezan por ver como somos de disciplinados en cuanto a la búsqueda de una meta.

Que tan responsables somos de sus comidas, de llegar puntuales a sus compromisos deportivos. De darle la importancia que se merece el calentamiento, un buen estiramiento y a la adecuada cena después de un largo día de actividades.

En casa copiarán como nos levantamos después de caer ante un obstáculo, como analizamos lo que sucedió y como aprendemos de ello, buscando mejorar ante la próxima oportunidad que tengamos.

En casa verán también que está permitido derramar alguna lágrima, y sin embargo, seguir adelante en busca de nuestro sueño más anhelado.

En el hogar aprenderán a darle la importancia que merece cada partido de tenis, y también, aprenderán a darle el valor que merece la armonía familiar, las críticas constructivas, el apoyo incondicional y las muestras de afecto pase lo que pase en la cancha.

Claro sin dejar a un lado que reconocerán una y otra vez que el ranking no tiene ninguna relevancia cuando de límites, moral y ética se trata.

Para el propio bienestar de “nuestro campeón” las reglas del hogar deben de ser inquebrantables, como si no fuera un atleta.
Y, por último, hablando acerca del apoyo en casa. Ahí es donde aprenderá aquel que cuenta con hermanos, como convivir teniendo en muchos casos, talentos distintos, como respetar características únicas y como seguir apoyando el sano desarrollo de cada miembro del hogar.

Todo esto nos lleva a un fortalecimiento de características necesarias para afrontar y sobresalir ante los obstáculos inherentes de la práctica deportiva, del tenis de competición.

Posteriormente hablaremos de las demás áreas en donde podemos y debemos seguir fomentado un perfil psicológico adecuado para contar con más Triunfadores cerca de nosotros.

martes, 27 de julio de 2010

Mayagüez 2010 Esgrima


Muchos éxitos más Jess...


Plata Plata - Florete Equipo Femenino

Excelente actitud y entrega....

Gracias

Mayagüez 2010 Tenis

Muchas gracias por las experiencias compartidas.

Mucho cariño y partidos llenos de un gran esfuerzo y entrega...

Vamos Dany !!!!!






Mayagüez 2010 Boliche

Chato.... gracias por la confianza !

Bronce Bronce - Dobles Mixto




Mil Felicidades



Mayagüez 2010 Boliche




Iliana !!!!


Plata Plata - Maestros Femenino
Plata
Plata - Todo evento Femenino
Plata Plata - Equipos Femenino

Toda una trayectoria con enormes triunfos...
Gracias...

Mayagüez 2010 Judo

Nayeli...hermosos recuerdos de una vida de lucha... y lo que falta en recompensas !!!
Gracias tambien a ti...

Mayagüez 2010






Gracias Carlos P.
Y arriba Baja !!!







Equipo Mexicano de Karate posando con su presea....

lunes, 26 de julio de 2010

Juegos Centroamericanos....2010

Durante mucho tiempo escuché hablar sobre los Juegos.
Se trabajó para que llegaran los atletas lo mejor preparados. Y tuve la satisfacción de haber participado con algunos en su primer evento de esta talla competitiva.
Pero también el de haberme reencontrado con atletas con mayor experiencia competitiva y haberlos acompañado en este camino tan emocionante y lleno de sorpresas.
Ahora disfruto viendo las noticias y recordando sus días de incertidumbre, sus días de trabajo y esfuerzo...sus lágrimas y sus rehabilitaciones físicas en muchos casos.
No cambio al deporte por nada, pues a la par de verlos crecer como grandes atletas y futuros representantes a nivel mundial, los veo desenvolverse como hermosas personas.
Gracias....

viernes, 23 de abril de 2010

Lorena

Solo una breve reflexión.

Extrañaremos mucho a Lorena, su temple en los campos, su amabilidad, su porte, el ser una dama del deporte....
cuantos y cuantas la copiarán?

lunes, 14 de diciembre de 2009

Adrián lo logró...


Lo logra.... aunque debo decirles que aunque ya lo sabía de antemano, esperaba ansiosa su confirmación por mensaje de texto el domingo pasado.
Fue un honor vivir ésta adrenalina esperando una noticia aún teniendo la certeza del resultado.
Sé que también mis otros atletas que están saliendo a diferentes encuentros lograran lo que se han propuesto.
Porque lo sé?
No son milagros, son los resultados de diversos factores, entre los que se encuentran el trabajo diario, el esfuerzo y dedicación del atleta y la familia, etc.
Gracias por estos momentos.....
Pedaleó del Zócalo de la Ciudad de México al centro de Villahermosa en 29 horas continuas. Con esto se convierte en el mexicano que mayor distancia ha recorrido en una bicicleta en una sola jornada.
La Asociación de Ciclismo Recreativo del DF confió, en él, de la misma manera que algunas marcas como Giant y Maxxis, quienes le dieron una de las dos bicicletas con las que rodó del centro al sur del país.
En punto de las seis de la mañana el juez de la Federación Mexicana de Ciclismo dio el último vistazo, le explicó que no podía bajarse por más de cinco minutos, hizo una cuenta regresiva. Tres, dos, uno...
Aplausos para Adrián que gritaba de emoción y la caravana lo comenzó a seguir. El camarógrafo y reportero de ESPN que le han dado seguimiento, el equipo de Cletofilia y Bicimaniacos, que fungieron como apoyo mecánico: También un paramédico y Arturo García presidente de la Asociación de Ciclismo Recreativo del DF.

viernes, 20 de noviembre de 2009

Concentración



Es muy común que tanto los atletas como entrenadores o padres de familia busquen nuestros servicios porque: " están desconcentrados antes o mientras compiten".


Voy de acuerdo en que los resultados esperados no se dan por alguna cuestión de enfoque de prioridades. Pero en lo que no estoy de acuerdo es que solamente se queden en el enunciado y creencia de que los atletas están desconcentrados y por eso no rinden.


Si estamos desconcentrados en la competencia quiere decir que estamos pensando en otra cosa, en alguna situación en particular o en un tiempo remoto. El hecho de no estar pensando en la competencia no quiere decir que no pensemos en nada. Si eso fuera el caso, estaríamos muy cerca de nuestro nivel óptimo de activación que nos llevaría a una concentración adecuada.


Lo interesante para nosotros psicólogos del deporte, es descifrar con ayuda del atleta en que SI están concentrados y evaluar si es en lo correcto para el momento que están atravesando.


Debemos ayudarles a encontrar en donde deben depositar su atención, en que cuestiones de la competencia les conviene concentrarse para entonces estar más cerca de mejorar su rendimiento.


Así que espero que cuando les apoyemos diciéndoles que se concentren a nuestros atletas, digamos las palabras adecuadas para enfocar esa energía en cosas productivas.


Por último recordemos que así como se entrena la flexibilidad o velocidad, del mismo modo ellos deben entrenar la concentración, y eso se hace desde los entrenamientos!






viernes, 13 de noviembre de 2009

Ser parte de una preparación...


Algo que nos debe de conmover y enorgullecer es el ser parte de una preparación entusiasta para alcanzar un objetivo. El "simple" hecho de participar de todo lo que incumbe a una planeación y trabajo es sublime.

Uno va viendo como nuestro atleta va madurando, va creciendo y se va fortaleciendo mentalmente para alcanzar su meta.

Conocemos sus miedos, sus ilusiones, sus preocupaciones y como va engarzando estos con sus ideales, con sus motivos, con sus valores y con su ética.

Es bello guiarlos y tratar de apoyarlos lo mejor posible rumbo a un encuentro con una satisfacción plena personal.


Actualmente, aparte de mi labor con mis pequeños y jóvenes atletas del Cnar, tengo el gusto de trabajar con Adrián Durán. Un ciclista que ha sabido salir adelante de muchos inconvenientes y siempre con una actitud positiva.

Adrián tratará de completar los 750 kilómetros en una sola jornada y entonces romper el récord de distancia. Que tal?

Próximamente les avisaré el rumbo que tomará ya que estaba estipulado su cruce hacia Villahermosa pero esta valorandolo por las intensas lluvias que desafortunadamente azotan a esa parte del pais.



viernes, 6 de noviembre de 2009

FELICIDADES




Información de la CONADE.
Viernes 6 de Noviembre 2009
www.conade.gob.mx

Importantes ejemplos para todos nosotros, plagados de entusiasmo, amor por lo que hacen, pasión, entrega, sacrificio y constancia; solo por enumerar algunas de sus cualidades....

martes, 3 de noviembre de 2009

Interesantísimo ...




Idioma tzeltal


El tzeltal o tseltal, como se le conoce más recientemente sobre todo entre los escritores indígenas, es una lengua mayense hablada en el estado de Chiapas, en el sureste de México, en los municipios de Ocosingo, Altamirano, Huixtán, Tenejapa, Yajalón, Chanal, Sitalá, Amatenango del Valle, Socoltenango, Villa las Rosas, Chilón, San Juan Cancun, San Cristóbal de las Casas y Oxchuc.

Forma, junto con el tzotzil, también hablado en territorio chiapaneco y del cual se separó hace unos 1400 años, un subgrupo dentro de la familia lingüística maya.

El tzeltal es un complejo formado por un mínimo de seis dialectos diferentes.
Ahora bien, éste preambulo es para compartir con ustedes que trabajo con un jóven chiapaneco pesista que habla tzeltal y me escribio lo siguiente:
" jocolawal no´pteswanel tellun ca no´pteson te vina c´hallon de un c´ac´al"
Yo si sé que dice porque Toño me lo tradujo....Gracias!

jueves, 29 de octubre de 2009

Una probadita...








Tengo el orgullo de mostrarles unas calaveras que han realizado niños con los cuales trabajo en el CNAR.












Ahi viene Bernardo de la Garza
haciendo esfuerzos infrahumanos
por enterrar en su tumba
reglas hechas de antemano.



Alguien más quiere la victoria
es el gran Joaquin Capilla
nadie mas por trayectoria
antes de que se lo lleve la catrina.



Paola espera muy tranquila
con su amiga la huesuda
que nadie mas obtenga
campeonato aqui o en otra vida.



Mientras tanto el buen Onofre
vacilando con la muerte
espera ganarle a un tal Aguirre
que a patadas nunca sufre.


Mil gracias Diana H.










Estaba tirando Salma en la fosa de clavados
llega la calavera diciendo "hay que tirar sincronizados",
llegaron al trampolin para tirar su primer clavado
y al momento de tirar la calavera se fue de lado.
Salma salió muy asustada pues iban a chocar
y la calavera le dijo: "solo te quería asustar".
Llegaron a la plataforma de cinco
se asomaron y se tiraron de un brinco.
Cuando salieron de la fosa a la calavera le temblaban sus huesitos
y le dije "no tiembles tanto que se te van a caer todititos".
La calavera se subió a diez metros
y los entrenadores la vieron discretos.
La calavera se tiró y sus huesos salieron volando
y Salma rápidamente los recogió nadando.
La calavera estaba cansada
mientras sueño reflejaba.
Salma se quería dormir
y la calavera se quiso morir.
La calavera se fué a la tumba
y nunca más volvió la chusma.


Gracias Salma R.

lunes, 5 de octubre de 2009

Nuestros niños y jóvenes atletas no estan exentos

'Dusting' is the new killer high for teens
Canned air is the new cheap inhalant, but it can cause severe damage and even death.
NBC News correspondent Peter Alexander reports

By Peter Alexander
NBC News correspondent
TODAY
updated 11:15 p.m. CT, Tues., July 26, 2005

There's a new way to get high, and you could have it right next to your desk at home.
They're designed to clean your computer but, if inhaled, these popular products have the potential to kill.
It’s called "dusting" — the term comes from the cleaning brand "Dust Off" — and it has become a teenager’s new cheap and easily accessible high, despite a warning on the side of each canister.

This form of inhalant abuse, “huffing,” has been around for years, but dusting is the more specific term associated with the use of cans of any common aerosolized computer keyboard cleaner that contains compressed gas.

The high from the gas paralyzes the user for several minutes and gives a feeling of euphoria. Both dusting and huffing can result in damage to the brain, lungs, heart, kidneys and liver, and can cause death. In computer cleaning products, a freon type of gas, or fluorinated hydrocarbon, is the dangerous ingredient.

"Sudden sniffing death" describes the process of inhaled hydrocarbons provoking irregular heart rhythms in the victim, which leads to sudden fatal cardiac arrest in even very young and healthy hearts.

Some retailers, like Staples and Wal-Mart, now restrict the sales of computer cleaners to buyers over 18 years of age, and many have placed warning labels on the top of cans.

But Jeff Williams, a Cleveland police officer whose son Kyle tragically died in March while trying dusting, thinks more needs to be done. Williams says there is already one keyboard cleaning product on the market that adds a bitter smell and taste to the chemicals, making them unpalatable, and he says all manufacturers should do the same. Williams also thinks that retailers need to do a better job of policing who they sell to.

Dusting is part of a larger problem involving inhalants, with huffing on the rise. In 2002, more than a million people abused them for the first time — the vast majority in their teens.
The National Survey on Drug Use and Health found that inhalant experimentation is initiated earlier than any other illicit substance, with young females starting before young males. Also, a higher percentage of 12 and 13 year olds had used inhalants than marijuana.

Inhalant abuse is often more dangerous and difficult to detect than other drug abuse. Inhalants such as glue, lighter fluid and spray paint are completely legal and found in every home — which often leads kids to think they are harmless — and abusers need to conceal only the act of inhaling, not the product.
But inhalants are addictive physically and psychologically, almost as much as alcohol.

The warning signs of dusting are not easily detected, but these signs may indicate abuse:


1-Disappearance of the product at a rapid rate
2-Empty cans or containers of chemicals in trash cans
3-Large stashes of a chemical product in the child’s room
4-Strange smells on or around a child
5-Residue of the product on a child's clothing or face
6-Complaints of numbness of the tongue, vocal chords or throat
7-Dazed looks or bloodshot eyes

Wolfe suggests that if parents suspect inhalant abuse, they should take their child for a drug and alcohol assessment before it is too late.

Esta alerta está dirigida para todos nosotros, tengamos hijos atletas o no.

jueves, 24 de septiembre de 2009

Demostrando a sus detractores..


El marchista Éder Sánchez arribó la noche de este martes a la capital del país, luego de conseguir el título del serial World Challenge de Marcha 2009, gracias a la medalla de bronce en la última fecha realizada en Saranks, Rusia
Un buen tipo y excelente atleta que solo necesitaba foguearse y madurar.
Enhorabuena!

lunes, 21 de septiembre de 2009

Tema por demás controversial...


Piquet Jr. ofreció estrellarse: Renault


La escudería francesa desmintió las acusaciones del brasileño de que le habían pedido estrellarse a propósito, y afirmó que fue el propio piloto quien sugirió la idea.

Redacción El Universal
Ciudad de México
Jueves 10 de septiembre de 2009
10:23
La escudería de Renault, en peligro de quedar fuera de la Fórmula Uno, confesó que fue el propio piloto brasileño, Nelson Piquet Jr., quien sugirió estrellar su monoplaza en el GP de Singapur del 2008 para darle ventaja a su coequipero, Fernando Alonso, informan medios ingleses citados por AS.
EFE
El Universal
Paris, Francia
Lunes 21 de septiembre de 2009
08:11
La escudería Renault ha sido suspendida por dos años de la Fórmula Uno, exentos de cumplimiento, por el accidente voluntario en el pasado Gran Premio de Singapur de su piloto Nelson Piquet Jr., mientras que Flavio Briatore ha sido apartado de por vida de la competición, informó la FIA.
El ex estratega del equipo Pat Symonds fue apartado durante cinco años, mientras que los dos pilotos implicados, Piquet y el español Fernando Alonso, que se benefició del incidente, fueron absueltos.
Desconozco que tan acertado fue el castigo o amonestación, tanto para la escudería como para los directivos. Lo que si se es que por lo menos, quienes pensaban hacer algo similar o lo han hecho ya prescindirán de repetirlo.

miércoles, 2 de septiembre de 2009

Necesitamos tener más cuidado







El "Bullying" acoso en la escuela




El "bullying" es el término en inglés para lo que conocemos como hostigamiento, maltrato o acoso escolar. Es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre escolares de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado.

Estadísticamente, el tipo de violencia escolar dominante es el emocional y se da principalmente en el salón y el patio de las escuelas. Las víctimas de los casos de acoso escolar son niños y niñas en proceso de entrada en la adolescencia (12-13 años), siendo ligeramente mayor el porcentaje de niñas en el perfil de víctimas.

> El "bullying" es común entre los 7 y los 18 años.
> La víctima refleja una personalidad insegura y baja autoestima.
> La víctima suele estar sobreprotegida por su familia, con quien mantiene una buena relación.
Contrario a lo que se piensa sobre la típica víctima que usa lentes o es gordito, ese no es, en principio, el detonante de la agresión. El agresor elige víctimas débiles que no puedan responder al acoso y luego explota esos factores externos.

Este tipo de violencia escolar se caracteriza porque el agresor o "bully" busca conseguir la intimidación de la víctima, imponiendo un abuso de poder. El tipo de "fortaleza" del agresor puede ser físicamente real o subjetivamente percibida.

El niño maltratado queda expuesto física y emocionalmente ante el agresor, generando una serie de secuelas psicológicas como el tener miedo de ir a la escuela o estar muy nervioso, triste y solitario en su vida cotidiana. En algunos casos, la gravedad de la situación puede acarrear actitudes de aislamiento, mayor timidez, o bien conductas autodestructivas.


TIPOS DE ACOSO ESCOLAR

Se han descrito hasta siete modalidades de acoso escolar, que son:

1 Bloqueo social: Las prohibiciones de jugar en un grupo, de hablar o comunicarse con otros, o que nadie hable o se relacione con él o ella, son indicadores que apuntan un intento por parte de otros de quebrar la red social de apoyo del niño. Se incluye dentro de este grupo de acciones el meterse con la persona para hacerla llorar. Esta conducta busca presentar socialmente a la víctima como débil, indefensa, tonta o llorona. Hacer llorar al niño desencadena socialmente en su entorno un estigma conocido como mecanismo de chivo expiatorio. De todas las formas de acoso escolar, ésta es la más difícil de combatir porque es invisible y no deja huella. El propio niño no identifica nada más que el hecho de que nadie le habla, que nadie quiere estar con él o de que los demás lo excluyen de los juegos.

2 Hostigamiento: Acoso psicológico que manifiesta desprecio, y falta de respeto y desconsideración por la dignidad de la víctima. El desprecio, el odio, la ridiculización, la burla, los apodos, la manifestación gestual del desprecio y la imitación burlesca, son indicadores de este tipo de acoso sexual.

3 Manipulación social: Se trata de presentar una imagen distorsionada y cargada negativamente de la víctima; ya sea contra todo lo que dice o hace la víctima, o contra todo lo que no ha dicho ni hecho. No importa lo que haga, todo es utilizado y sirve para inducir el rechazo de otros. A causa de esta manipulación de la imagen social de la víctima, muchos otros niños se suman al grupo de acoso de manera involuntaria, creyendo que la víctima merece el acoso que recibe.



4 Coacciones: Aquellas conductas que pretenden que la víctima realice acciones contra su voluntad. Quienes acosan al niño pretenden ejercer un dominio y un sometimiento total de su voluntad. El lograr que haga esas cosas contra su voluntad proporciona a los acosadores diferentes beneficios, pero, sobre todo, poder social: son percibidos como poderosos, sobre todo por quienes presencian el sometimiento de la víctima. Con frecuencia las coacciones implican que el niño sea víctima de vejaciones, abusos o conductas sexuales no deseadas que debe silenciar por miedo a las represalias sobre sí o sobre sus hermanos.

5 Exclusión social: Bus-can excluir a la víctima de cualquier participación social. El "tú no" es el centro de estas conductas con las que el grupo de acosadores separa socialmente al niño. Al ignorarlo y tratarlo como si no existiera se produce el vacío social en su entorno.

6 Intimidación: Persigue amedrentar o consumir emocionalmente al niño mediante una acción intimidatoria: quienes acosan buscan inducir el miedo en el niño. Sus indicadores son acciones de intimidación, amenaza, hostigamiento físico intimidatorio, acoso a la salida del centro escolar, etc.

7 Amenazas: Contra la integridad física del niño o de su familia, o mediante la extorsión.


PREVENCIÓN

> La primera señal que busca un acosador o "bully" en sus víctimas es la falta de confianza y baja autoestima. El "bully" siempre busca acosar a quienes él considera débiles. Algunas pistas que observa es cuando el niño camina con la cabeza baja o es solitario.

> Hágale ver que los demás niños son iguales a él, que nadie es mejor o peor que él y que no le importen las críticas de otros.

> Su tarea como papá o mamá es desarrollarle su autoestima y enseñarlo a que se valore a sí mismo.

> Pídale que camine derecho y con la frente en alto, así proyecta más seguridad y evita que sea víctima de sus compañeros acosadores.

> Enséñelo a defenderse con palabras sin golpear y que aprenda a evitar a los niños agresores de una manera inteligente.


Tomado de:

Prodigy MSN.

Estilos de Vida.

Septiembre 2 del 2009




Asombra darnos cuenta de que nuestros hijos, aún en la escuela, estan en peligro. Y no tanto físicamente, aunque en ocasiones llegan a lesionar su integridad física, si no en el ámbito emocional, afectivo, en su autoestima, en su desarrollo integral, etc.

Me gustó mucho la claridad con la que nos explican este fenómeno que está presentándose cada vez más frecuente en nuestros colegios. Pero no solamente sucede ahí, tambien sucede dentro de los equipos deportivos, dentro de los clubes familiares o en las clases de alguna especialidad en particular.

Tristemente muchos de nosotros no hemos hecho lo correspondiente para frenar estas actitudes y conductas de algunos niños y jóvenes. Pero creo que aún estamos a tiempo para frenarla y educar de una manera distinta a los pequeños que tenemos a nuestro alrededor.

Debemos inculcarles, entre otras cosas, respeto hacia los demás, hacia las diferencias, tolerancia, apertura al aprendizaje de nuevas culturas, idiosincracias, etc.

Y, además, debemos enseñarles a poder manifestar sus inconformidades sin temor y a delatar a quienes los esten acosando de alguna manera.

No podemos seguir estando ciegos y pensando que estas conductas son "normales" o que se "quitan con el tiempo" o que asi se "forman los temperamentos" de nuestros hijos.




viernes, 28 de agosto de 2009

Confiada o con confianza?

Mi error fue el exceso de confianza: Isinbayeva
La rusa, ex campeona mundial de pértiga, aceptó que llegó a Berlín muy segura de su victoria y esa fue la principal razón de su derrota
















EFE
El Universal
Zúrich, Suiza
Jueves 27 de agosto de 2009 09:15
La rusa Yelena Isinbayeva, destronada por la polaca Anna Rogowska como campeona mundial de pértiga en Berlín, afirmó que su "gran error" en la capital alemana fue "el exceso de confianza", que le hizo perder la concentración.
"Mi mente estaba en otra parte porque pensaba que la victoria era segura. Estaba tan confiada que perdí la concentración, y cuando fallé mi segundo intento comprobé con temor que todo lo había hecho mal y me quedaba una sola oportunidad, pero no logré concentrarme", declaró en vísperas de la reunión de Zúrich, en la que se enfrentará a Rogowska.

Cuando leí esta publicación me dio mucho gusto constatar que el entrenamiento mental siempre debe estar presente en los atletas sin importar el nivel competitivo que tengan.
Lo que Isinbayeva comenta es algo muy común dentro de nuestros deportistas. Generalmente los instamos a que entren a su prueba, a su lucha, a su heat, etc., "llenos de confianza", que no tengan miedo a su contrario o adversario, que se sientan seguros y confiados de lo que han entrenado y aprendido, de lo "que son".
Pero no logramos transmitirles el mensaje tal cual debe de ser. Si es cierto que deben enfrentar su evaluación competitiva con confianza pero no confiados.
Cometemos el error de confundir ambas frases llenas de alicientes y no significan lo mismo, nuestros deportistas no las entienden igual.
Con confianza es tener memoria de lo que han hecho, de lo que son, de lo que han entrenado, de los obstáculos que han enfrentado, de lo que han aprendido, etc.
Confiados resta la intensidad con la que se preparan para la prueba, restan la intensidad con la que cuidan cada parte importante del salto, restan importancia al esfuerzo que deben de invertir en el partido, le restan importancia a sus adversarios.
Es más, llega un momento en el cual se desconcentran pensando en la forma en la que van a festejar el triunfo, y ni siquiera, han empezado el nado.
En muy pocas ocasiones estarán concentrados en lo que tienen que hacer para llegar a la final, para ir mejorando, para estar en el presente.
Esta, de manera rápida, es la diferencia entre entrar con confianza en uno mismo y entrar a la alberca confiados en que ya ganaron.
Como dicen en boliche y que creo que encuadra muy bien este concepto: "los pinos no se caen solos, hay que tirarlos"!!!.

jueves, 27 de agosto de 2009

Necesario investigar...

Yo creo que después de tantos logros acumulados de estos pequeños dentro del béisbol bien valdría la pena investigar quienes son los responsables detrás de tantos buenos resultados.
Y no solo me refiero a triunfos deportivos, si no también a esa mentalidad y actitud única que caracteriza a grandes guerreros.
Claro está que el esfuerzo mayor, la entrega y lucha es por parte de los jóvenes. Pero siempre habrá gente importante apoyándolos.
Empecemos por las familias. Que caracteriza a estas familias para que cuenten con pequeños dentro del seno familiar con grandes ambiciones, y con el apego necesario para cumplir con las exigencias del alto rendimiento ? Que tipo de charlas se manejan en sobre mesa? Como se les motiva? Como se les recuerda el invaluable valor que tienen como hijos sin importar sus logros deportivos?

Ahora bien en seguida están los entrenadores junto con sus valiosos asistentes como los preparadores físicos, los masajistas o fisioterapeutas, etc. Ellos pasan mucho tiempo con el equipo, que tipo de enseñanzas están compartiendo con el grupo? Como valoran el esfuerzo? Como valoran los días de entrenamiento, las horas de dedicación y hasta las llamadas de atención? Que importancia y respeto le brindan a cualquier contrario?

Podemos dar un paso mas atrás y hablar acerca de la otra parte del equipo multidisciplinario. Quien les capacita en las técnicas de concentración, relajación, manejo de la presión? Que tanto siguen las indicaciones del médico en sus rehabilitaciones después de una lesión y que tanto atienden los consejos del nutriólogo para optimizar su alimentación y esfuerzo mental y físico?

Vale la pena analizar todo esto para que no solo estemos orgullosos de un equipo dentro de una disciplina, si no podamos repetir estas formulas de calidad hacia otros sectores y tengamos más familias triunfadoras dentro de nuestro país.

Repetirán hazaña?


VUELAN ALTO.
El equipo que representa a México en la Serie Mundial de Ligas Pequeñas de Beisbol, avanzó a la final al derrotar a la escuadra de Japón por seis carreras a cero.
(Foto Rueters)
El Universal
Deportes
27 Agosto 2009
Por fin una de tantas buenas noticias dentro del deporte que podemos encontrar hoy en día.
Ojala estén siendo apoyados como se merecen.

miércoles, 26 de agosto de 2009

Espero sea la última...

Ante la inminente incursión del rugby como deporte olímpico, Tom Williams, quien milita con los Harlequins de Inglaterra y su entrenador, Dean Richards, mostraron que se puede hacer trampa en el juego, aunque también quedó evidenciado que las sanciones por éstas son ejemplares.
Y es que, en los cuartos de final de la Heineken Cup, competición que reúne a los mejores equipos de Europa, los Harlequins perdían 5-6 contra Leinster de Irlanda y no tenían más cambios, por lo que Williams utilizó una artimaña, planeada por su entrenador, con el fin de buscar la victoria.
Así, el jugador metió a su boca una cápsula que contenía sangre falsa, que tenía guardada en una de sus calcetas, la mordió y liberó el líquido, para después acercarse al árbitro para que éste permitiera que se realizara la sustitución. En el rugby permite cambiar a un jugador si presenta un corte del cuello para arriba, aún si ya se han realizado los cambios reglamentarios.
Redacción
El Universal
Ciudad de México
Martes 25 de agosto de 2009
10:34


No cabe duda que después de estos eventos tan desafortunados, uno de nuestros objetivos como amantes del deporte y del Fair Play, es poner atención en todos aquellos involucrados con los atletas. Desde que nuestros pequeños están en manos de entrenadores, médicos, psicólogos, nutriólogos, etc., debemos tener cuidado de quienes los están guiando.


Como lo he descrito anteriormente, los entrenadores son modelo a seguir, y muchas veces también los nutriólogos, psicólogos, directivos, etc. Por lo tanto, debemos considerar pertinente cuidar la formación de nuestros niños con vistas al deporte y a la vida.


Claro sin descuidar quienes los están rodeando; necesitamos ver y escuchar como se están formulando la idea acerca de la competencia, la honorabilidad dentro del juego, el respeto hacia los adversarios, etc.




martes, 25 de agosto de 2009

Que mas nos tocará presenciar desde la comodidad de nuestros hogares en compañía de nuestros hijos?




No logro entender que pasó. Y menos darle una explicación, que por lo menos para mi, sea satisfactoria. Que pueda darle un sentido apropiado a lo ocurrido.

Que más nos faltará presenciar?

Lo importante aqui es utilizar esta información para transimitirla a las generaciones actuales y a las futuras, para que el deporte vuelva a ser lo que antes fué y para que se logre rescatar la esencia por la cual el Baron Pierre de Coubertin apoyó la practica deportiva.

lunes, 24 de agosto de 2009

Que vieron nuestros pequeños y que aprendieron?

Caray no tengo, ahora si, ni palabras apropiadas para describir lo que pienso y siento al ver las imágenes....aparte el castigo hasta el 2010??

Castigan al basquetbol de México y Uruguay
Agencias

FIBA América castigará a los seleccionados de basquetbol de México y Uruguay por la bronca que protagonizaron el pasado sábado en el Distrito Federal, cuando tenían un duelo “amistoso”. Las sanciones se aplicarán en 2010, ya que deberán analizarse videos e informes de los jueces, por lo que no se verán afectados en su participación en el premundial de la especialidad que comenzará el miércoles en Puerto Rico.
La Jornada
Lunes 24 Agosto

martes, 18 de agosto de 2009

Un ingrediente especial....




Empieza una nueva temporada en el CNAR.



Claro que tendremos la oportunidada de trabajar con atletas continuantes, los que decidieron quedarse o que por méritos todavía permanecen con nosotros. Y además se incluirán los de nuevo ingreso, que no por eso vienen en desventaja con los anteriores, hablando solamente en cuestión competitiva.

Pero la gran interrogante a la que siempre nos hemos enfrentado aqui es la adecuada adaptación de "nuestros" niños y jóvenes a los requerimientos del CNAR. Un espacio en donde conviven las 24 horas los miembros del mismo equipo, de la misma especialidad y, que, en muchas ocasiones, llegan a ser contrarios dentro de la competencia.

Muchas veces me han dicho que es sencillo esto. Es que es un gran "campamento" deportivo y que es el sueño de cada atleta que busca ser de élite. Pero la realidad es que es muy complicado, dentro de nuestra cultura, lograr una buena adaptación a tantos cambios siendo tan jóvenes.

Por ejemplo, necesitan ser independientes para lavar su ropa, para arreglar su cuarto, para levantarse cada mañana e ir a su primera sesión de entrenamiento del día. Después correr a cambiarse y desayunar para no llegar tarde a sus clases. Obvio deben de llevar su uniforme completo, la tarea hecha y ánimo para estudiar.

Deben lograr encontrar un espacio para descansar entre la comida, la salida de la escuela y el próximo entrenamiento. Sin olvidarnos si pueden adelantar la tarea o el estudio.

Llegar temprano a entrenar su segunda sesión, sin olvidar sus accesorios deportivos, salir, cenar, estudiar y dormir temprano.

Claro asi suena todo muy fácil. Pero hay un "ingrediente" muy especial en todo esto que lo hace único. Tenemos niños y jóvenes perfeccionistas en todos los aspectos.

Asi que nada queda a medias, nada queda en el ahi se va, etc. Y esto hace que el estrés se incremente.

Y bueno, imagínense en época de competencias y con exámenes.

Claro no me quejo, al contrario es un gran reto, pues a la par, según mi punto de vista, hay que apoyar a la adecuada adaptación del atleta al centro. Pero así mismo seguir apuntalando los valores y moral que desde la casa los padres han inculcado en pos de un desarrollo integral de cada atleta. Y la recompensa...verlos madurar y crecer tan cerca de nosotros.






Así o más rápido?


Estamos ante hazañas que se dan poco en el mundo del deporte....


Bolt deslumbra a la prensa alemana

El récord impuesto por el jamaicano dejó sorprendidos a todos en Berlín, que no se explican cómo un ser humano puede correr 100 metros en 9.58 segundos.


"9,58- así, sin más" titula el "Berliner Zeitung" que ve en el "récord mundial de fábula" de Usain Bolt una "obra casi demoníaca". ¿Asombra al mundo o se burla de él", se pregunta este rotativo, que sostiene que en los últimos días se han llegado a escribir libros enteros sobre el jamaicano y su asombroso rendimiento.


EFE

El Universal Berlín, Alemania

Lunes 17 de agosto de 2009

07:13


sábado, 15 de agosto de 2009

Es tan dificil fijar una postura?


La FMF no protestará por el positivo de Landon Donovan


  • Estados Unidos confirmó el virus A/H1N1 en el delantero
  • Si jugó sabiéndolo, fue una irresponsabilidad, señaló Gerardo Torrado
  • Se me hace sospechoso, comentó Jonny Magallón
La Jornada
Deportes
sabado 15 de Agosto 2009

martes, 12 de mayo de 2009

Frases a tomar en cuenta ...

Las siguientes frases las han expresado mis atletas a lo largo del trabajo que hemos realizado. Son frases cortas pero llenas de sabiduría, y que, afortunadamente, siguen dándome trabajo con el fin de propiciar mas de estas reflexiones hechas por ellos.
  • Necesito sorprenderme más.
  • Me siento emocionada sin presión, y no como antes, nerviosa con presión.
  • Emociónate, pero haz lo que tengas que hacer.
  • Estoy dando lo último de mí en los entrenamientos.

Que tal?

Mi trabajo



Una parte del equipo infantil de clavados del CNAR.

No creen que es hermoso mi trabajo?

Concacaf respalda a México

La Confederación Norte, Centroamericana y del Caribe (Concacaf) decidió respaldar a México en torno a la ruptura que anunció la semana pasada en competencias sudamericanas y ya evalúa incluso fijar una postura similar en futuros torneos con la Conmebol.
El Universal
México D.F., a 12 de mayo de 2009 9:05 AM
Estoy completamente de acuerdo con la posición fijada por nuestros dirigentes del futbol mexicano en cuanto a hacer valer nuestra valía como equipos deportivos y como mexicanos dentro y fuera de nuestra fronteras.

Excelente carrera...


Michelob ULTRA Open at Kingsmill - Final Round WILLIAMSBURG, VA - MAY 10 : Lorena Ochoa of Mexico hits her tee shot on the 6th hole during the final round of the Michelob Ultra Open at Kingsmill Resort on May 10, 2009 in Williamsburg, Virgina. (Photo by Hunter Martin/Getty Images)

lunes, 2 de marzo de 2009

Un espacio de oportunidad.

Como lo indica el titulo de este comentario, he estado trabajando ultimamente en cuanto a la visión que tienen nuestros atletas acerca del entrenamiento.


  • Para muchos es un espacio aburrido,

  • es una obligacion,

  • tiene que cumplir con asistir pues si o no podrán competir,

  • es donde se encuentran con sus amigos,

  • es el tiempo que antecede a la tarea, el baño o la cena

  • es donde el entrenador los regaña, los compara, en donde no entienden el ejercicio

  • es un espacio mas antes del torneo donde los papas regañan a los niños por no acertar en los ejercicios que el entrenador les pone, etc.

Y puedo seguir nombrando mas significados diferentes para ese espacio tan preciado para muy pocos.


Muchos hemos enfocado mal los entrenamientos o hemos entendido mal su significado, el que mas nos conviene.


Lo que me ha estado funcionando en esto del entrenamiento mental y darle un enfoque distinto a ciertas realidades, es el de nombrar al entrenamiento como UN ESPACIO DE OPORTUNIDADES.


Me preguntan los niños, oportunidades para que?


Bueno pues para aprender, para crecer, para escuchar, para atender, para equivocarse y ser corregido, para convivir, para enojarse y controlarse, para relajarse, para trabajar siguiendo objetivos, para comprender las instrucciones del entrenador, para aprender como se siente dar el 100% dentro del entrenamiento, etc.


Así podemos aprovechar mejor el entrenamiento y redireccionar nuestra concentración hacia elementos y habilidades que realmente nos aporten una mejoría en los torneos.


Y papas...no les corrijan a sus hijos nada antes de hablar con el entrenador y menos enfrente de todos...aunque sea durante el entrenamiento...gracias.







"Haz lo que tengas que hacer...lo malo te lo corregirán..."

Un nuevo enfoque del espacio que llamamos: entrenamiento.

Se que muchos de nuestros atletas toman en serio los entrenamientos, pero muchos quieren entrenar en ese espacio sin ningún error.
Esto no les ayuda ya que entrenan enfocados en una situación errónea.
Gracias Mayra por este atinado comentario!


Aprendiendo...


A partir del semestre pasado he tenido la oportunidad de participar en las evaluaciones morfofuncionales que realiza la Conade en las instalaciones del CNAR.

Independientemente de las evaluaciones psicológicas que se les practican a los atletas, la experiencia de conocerlos ha sido muy interesante y enriquecedora.

He tenido la oportunidad de conocer a nuestros medallistas de Beijing, a campeones mundiales, a participantes de las olimpiadas y de eventos como vela, etc.

No se imaginan el gusto de poder platicar con la gran mayoría, siendo que han demostrado una sencillez y humildad digna de los mejores. Claro siempre hay excepciones, pero ellas son las que van marcando la permanencia de estos astros del deporte mexicano dentro de los mejores del mundo.

miércoles, 17 de septiembre de 2008

Mas realista ?

Regresando al trabajo después de haber seguido con afán los resultados de las Olimpiadas en Beijing, me toco trabajar con el equipo infantil de natación del CNAR.
El tema como fase inicial seria el de establecer metas y objetivos con miras al trabajo de este semestre que acabara en diciembre.
Pero como bien pueden imaginarse incluimos todo lo que vimos en la justa veraniega.
Y hubo una discusión durante mi sesión que me lleno de agrado, de satisfacción y reafirmo el porque me dedico a la psicología deportiva.
Aaron me cuestiono el porque yo cerraba el trabajo de metas en diciembre y le explique que para empezar a manejar esta técnica pues yo consideraba necesario que trabajaramos juntos hasta una fecha cercana para hacer el trabajo y planteamiento de objetivos mas sencillos.
Entonces parece que quedo conforme pero me puntualizo que haría así la tarea, pero que sus sueños eran con vistas a Londres 2012.
En este momento recordé una entrevista a uno de nuestros atletas que nos representaron en Beijing, en la cual él decía que desde chico soñaba con ir a las olimpiadas y que hubo alguien que le dijo que fuera mas realista.
Mas realista que querer alcanzar un sueño?
Mas realista que el de saber a que quiere dedicar un buen numero de años de esfuerzo, sacrificio, trabajo, entrega y satisfacciones?
Mas realista que el de soñar con un mejor rendimiento y trabajar para alcanzarlo?
En fin, obviamente apoye a Aaron, y cuando empezamos a hablar de como se preparan estos atletas de elite, se nos sumaron mas caritas llenas de ilusión por representar dignamente a nuestro país y hacer historia.
Fue una tarde muy emotiva y al mismo tiempo llena de satisfacción al seguir encontrando en nuestros niños y jóvenes ímpetu por alcanzar otros niveles de excelencia que comienzan con grandes y dulces sueños ....

miércoles, 18 de junio de 2008

Tiger Woods


Pierde Tiger Woods el resto de la temporada


Finalmente el sobreesfuerzo que hizo para conseguir el título del US Open le dejó consecuencias y tendrá que someterse a una intervención quirúrgica para quedar completamente sano


EFE

El Universal

Madrid Miércoles 18 de junio de 2008


Tiger Woods, número uno del mundo, ha anunciado dos días después de conseguir su tercer Abierto de los Estados Unidos que se tiene que operar de los problemas que arrastra en su rodilla izquierda, motivo por el cual será baja el resto de la temporada.

Seguramente su paso por el quirofano y por toda su rehabilitacion dejara huella en aquellos quienes querramos aprender a enfrentar los obstaculos y seguir adelante.

lunes, 12 de mayo de 2008

Una sonrisa







Entiendo que como mama el ver la sonrisa de mi hijo llena de satisfacción por un logro hace que tantas cosas anteriores de trabajo y esfuerzo hayan valido la pena.

Pero debo reconocer que una sonrisa llena de satisfacción de un atleta con el cual haya trabajado o este trabajando también me hace recordar el valor de tantas situaciones anteriores al reto y reafirmar el valor de esos logros que van cimentando su futura vida adulta.
Por ejemplo, generalmente nos preocupamos cuando nuestro nadador no esta bajando sus marcas en las competencias, cuando esta estancado o de plano sube sus tiempos. Lo empezamos a ver como va cambiando en su actitud y motivación hacia los entrenamientos o competencias.
Pero lo importante aquí, después de recabar información con el entrenador y conocer el macro en el cual esta, etc. es ver la realidad de su situación.
Puede ser que el entrenamiento no este funcionando, que el cambio de nuevo entrenador este tomando mas tiempo, que necesite asistir con algún nutriólogo del deporte para una revisión de su dieta, que el especialista cheque su técnica de nado, pudo haber algún cambio importante en casa que lo este afectando, etc.
Hay muchas cosas que analizar, pero después de hacerlo, debemos lograr que nuestro atleta continúe practicando su deporte, que la motivación se incremente y fortalecer su autoconfianza y autoestima.
Y no es porque lo único que nos deba importar es lograr buenos atletas.
Si no que es crucial enseñar a nuestros jóvenes a encarar estos momentos de transición en sus vidas y demostrarles que pueden salir adelante a pesar, muchas veces, de las mismas circunstancias.
Hay que guiarlos para que aprendan a valorar la lucha diaria, el esfuerzo y la búsqueda de un logro, meta o sueño.
Hagamos de nuestros jóvenes y niños unos atletas emprendedores, valientes y persistentes en la diaria lucha hacia la conquista de sus ideales.
Y gocemos ver en sus caras sonrisas llenas de satisfacción y orgullo hacia si mismos
.