Un espacio de oportunidad.

Como lo indica el titulo de este comentario, he estado trabajando ultimamente en cuanto a la visión que tienen nuestros atletas acerca del entrenamiento.

• Para muchos es un espacio aburrido,


• es una obligacion,


• tiene que cumplir con asistir pues si o no podrán competir,


• es donde se encuentran con sus amigos,


• es el tiempo que antecede a la tarea, el baño o la cena


• es donde el entrenador los regaña, los compara, en donde no entienden el ejercicio


• es un espacio mas antes del torneo donde los papas regañan a los niños por no acertar en los ejercicios que el entrenador les pone, etc.

Y puedo seguir nombrando mas significados diferentes para ese espacio tan preciado para muy pocos.

Muchos hemos enfocado mal los entrenamientos o hemos entendido mal su significado, el que mas nos conviene.

Lo que me ha estado funcionando en esto del entrenamiento mental y darle un enfoque distinto a ciertas realidades, es el de nombrar al entrenamiento como UN ESPACIO DE OPORTUNIDADES.

Me preguntan los niños, oportunidades para que?

Bueno pues para aprender, para crecer, para escuchar, para atender, para equivocarse y ser corregido, para convivir, para enojarse y controlarse, para relajarse, para trabajar siguiendo objetivos, para comprender las instrucciones del entrenador, para aprender como se siente dar el 100% dentro del entrenamiento, etc.

Así podemos aprovechar mejor el entrenamiento y redireccionar nuestra concentración hacia elementos y habilidades que realmente nos aporten una mejoría en los torneos.

Y papas...no les corrijan a sus hijos nada antes de hablar con el entrenador y menos enfrente de todos...aunque sea durante el entrenamiento...gracias.

"Haz lo que tengas que hacer...lo malo te lo corregirán..."

Un nuevo enfoque del espacio que llamamos: entrenamiento.

Se que muchos de nuestros atletas toman en serio los entrenamientos, pero muchos quieren entrenar en ese espacio sin ningún error.

Esto no les ayuda ya que entrenan enfocados en una situación errónea.

Gracias Mayra por este atinado comentario!

Aprendiendo...

A partir del semestre pasado he tenido la oportunidad de participar en las evaluaciones morfofuncionales que realiza la Conade en las instalaciones del CNAR.

Independientemente de las evaluaciones psicológicas que se les practican a los atletas, la experiencia de conocerlos ha sido muy interesante y enriquecedora.

He tenido la oportunidad de conocer a nuestros medallistas de Beijing, a campeones mundiales, a participantes de las olimpiadas y de eventos como vela, etc.

No se imaginan el gusto de poder platicar con la gran mayoría, siendo que han demostrado una sencillez y humildad digna de los mejores. Claro siempre hay excepciones, pero ellas son las que van marcando la permanencia de estos astros del deporte mexicano dentro de los mejores del mundo.